Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3250 kcal
|
Tłusz: 159,68g | Białk: 100,92g | Węglo: 356,31g.
Śniadanie: Bal, Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Yumurta Omleti. Lunch: Eti Kremalı Sandviç Bisküvi. Obiad: Barbekü Sosu, Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış), Patates Kızartması, Etli ve Sebzeli İnce Hamurlu Pizza. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FurkanGönenç
|