Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 32,02g | Białk: 69,06g | Węglo: 118,45g.
Śniadanie: Café Gelado com Leite e Açúcar, Pão Integral, Ovo Frito. Lunch: Batavo Naturis Soja Morango , Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Abobrinha, Cenouras, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Obiad: Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada. Przekąski/Inne: Café Gelado com Leite e Açúcar. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marah.barbara
|