Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 47,16g | Białk: 77,46g | Węglo: 101,98g.
Śniadanie: Mustard, Butter, Mushrooms , Green Sweet Pepper, Egg, Cheese Crackers (Low Sodium) , Tomatoes, Cucumber. Lunch: Apple, Air Fryer French Fries, Beef Liver . Przekąski/Inne: جالكسي شيكولاته, Almarai زبادي, الرشيدي الميزان مربى فراولة. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|