Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 57,08g | Białk: 134,62g | Węglo: 201,08g.
Śniadanie: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light Fragole. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Fagiolini Verdi, Pane Multicereali, Aceto Balsamico. Obiad: Vino Bianco da Tavola, Buitoni Pasta Sfoglia, Cameo Torta Allo Yogurt, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Melone. Przekąski/Inne: Cabrioni Wafer al Cacao, Pane Multicereali, Fragole, Mandorle, Esselunga Fette Biscottate Integrali. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|