Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1879 kcal
|
Tłusz: 103,67g | Białk: 53,05g | Węglo: 184,24g.
Śniadanie: Груша, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Вареники с Клубникой. Lunch: Колбаса Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Кровяная Колбаса, Белый и Дикий Рис. Obiad: Цельное Молоко, Цикорий. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|