Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
113,1 kg
Do tej pory straciłeś: 32,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 42,22g | Białk: 107,32g | Węglo: 130,25g.
Lunch: Vigor Requeijão Cremoso Light, Liza Molho para Salada Queijos, Tambaú Catchup , Feijão Fradinho Cozido, Grano Frozen Mix de Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Bolacha de Arroz Integral, Ovo. Obiad: Camponesa Leite em Pó Integral, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Walmart Queijo Mussarela, BellaVita Pão de Forma Integral. Przekąski/Inne: Jasmine Granola Integral, Camponesa Leite em Pó Integral, Banana Prata. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lígia araujo
|