Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
127,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 59,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 109,46g | Białk: 75,42g | Węglo: 135,22g.
Śniadanie: Карат Сливочный Сыр Violette, Паштет, Каравай Хлеб Столовый, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Геркулес Хлеб с Отрубями, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Arla Сыр Арла Натура Сливочный. Obiad: Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Останкино Карбонад Юбилейный, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Столовый. Przekąski/Inne: Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Хурма Сушеная, Кешью, SPAR Фундук, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|