Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
864 kcal
|
Tłusz: 35,60g | Białk: 43,68g | Węglo: 91,23g.
Lunch: Marque Repère Riz Complet (Cuit), Grand Frais Spaghetti de Courgettes, Grand Frais Poêlée Méditerranéenne, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Obiad: St Môret Léger 8%, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Przekąski/Inne: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Seeberger Mangue Séchée , Noix de Cajou Grillées Non Salées. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|