Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
121,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 51,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 43,41g | Białk: 85,75g | Węglo: 257,40g.
Lunch: 小玉西瓜, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Obiad: 芒果, 紫菜蛋花湯, 白飯, 泰山 八寶粥, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 清炒蝦仁, 紅燒豆腐. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|