Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 93,44g | Białk: 122,45g | Węglo: 103,38g.
Śniadanie: Ирмень Сметана 15%, Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог 5%, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Лента Говядина, Помидоры, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Крупа пшеничная отварная. Obiad: Лента Говядина, Помидоры, Джюгас Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Окей Груша Конференс, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|