Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
108,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 45,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2454 kcal
|
Tłusz: 148,27g | Białk: 99,07g | Węglo: 165,74g.
Śniadanie: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Горторг Хлеб "Солодовый" , Помидоры, Редис. Lunch: Булочка, Жирные Сливки, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Obiad: Глобус Торт Мечта, Говядина Тушеная. Przekąski/Inne: Конти Конфета Джек, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, SPAR Сом Вяленый Соломка, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Красные Яблоки. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|