Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
39,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2076 kcal
|
Tłusz: 84,63g | Białk: 102,01g | Węglo: 232,44g.
Śniadanie: Печенье к Чаю, Сметана 20%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Печень, Обычные Блины. Lunch: Котлета Куриная, Перловка Отварная, Biscuit Chocolate Вафли Дебют, Красное Яблоко, Белый Хлеб, Картофельный Суп. Obiad: Сыр, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Курица Вареная, Редис, Сильпо Морковь по-Корейски, Картофель Тушеный с Мясом, Творожный Десерт, Кетчуп. Przekąski/Inne: Сыр, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|