Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 53,27g | Białk: 131,11g | Węglo: 144,90g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, ПП СЫРНИКИ, Увелка Зелёная Гречка, 4Life Овсяные Отруби Oat Bran, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Яйцо, Морской Коктейль, Яйцо. Obiad: ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|