Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 67,84g | Białk: 99,44g | Węglo: 193,72g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, овсяноблин. Lunch: Самарские Хлебцы Гречневые, Капуста Тушеная, Минтай в сметане. Obiad: Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Клубники, Му-Му Конфеты Коровка, Доброфлот Сельдь Консервы, Магнит Хлеб Пшенично_Ржаной, Vici Креветки Варёно-Мороженые, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: печенье овсяное, Слобода Йогурт с Клубникой, Путь Ильича Творог 1,8%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|