Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 46,16g | Białk: 89,51g | Węglo: 107,19g.
Śniadanie: Каша Пшенная, Грецкие Орехи, Апельсин, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сметана , Капуста, Натурово Вареная Морковь, Курица Вареная, Сыр, Свекла Вареная. Obiad: Приготовленный Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Приготовленная Морковь, Русское Море Горбуша Запеченная . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna.milinjaya
|