Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
788 kcal
|
Tłusz: 63,73g | Białk: 31,65g | Węglo: 21,74g.
Lunch: Alfalfa Frön (Grodda), Sellton Mandel, Omelett eller Äggröra med Lök, Paprika, Tomater och Champinjoner, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|