Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 30,75g | Białk: 152,17g | Węglo: 48,95g.
Śniadanie: GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Noci Secche, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Obiad: Fesa di Tacchino, Tarall'oro Tocchetti alle Olive, Carrefour Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Powerbar Protein Plus 52% Cookies & Cream, Biotech USA Zero Bar. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|