Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2247 kcal
|
Tłusz: 96,05g | Białk: 72,36g | Węglo: 269,57g.
Śniadanie: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Portakal. Obiad: Kremalı Mantarlı Tavuk, Mercimek Çorbası, Yufka. Przekąski/Inne: Kahve Dünyası Bitter Çikolata, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|