Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 96,32g | Białk: 106,22g | Węglo: 141,23g.
Śniadanie: Окей Лосось Атлантический, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Delphi Оливки Гигантские с Косточкой в Рассоле с Лимоном и Кориандром, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, President Сыр Рассольный "Фета Салакис", Помидоры, Сладкий Красный Перец. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пятерочка Сахар, Клубника, Ревень, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, ВкусВилл Соус Брусничный с Корицей, Гусиное Мясо, Авокадо, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Obiad: Мясновъ Долма из Баранины. Przekąski/Inne: Клубника, Нектарин, Перекресток Персик, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|