Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 39,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 59,00g | Białk: 54,86g | Węglo: 170,06g.
Śniadanie: Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Alti Сыр Камамбер, Свитлогорье Хлебцы Ржаные, Кубань Палочки Кукурузные Сладкие. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Obiad: Ударница Мармеландия Дольки, Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Станция Молочная Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Творог 9%. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Эко Шрот Амаранта. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|