Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 57,03g | Białk: 34,85g | Węglo: 142,06g.
Śniadanie: Activia Yogurt Fragola, Caffè Macchiato, Mini Tortina Glassata, Cannolo alla Crema. Lunch: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Mulan Spaghetti di Soia con Verdura Mista. Przekąski/Inne: Carrefour Tiramisù, Bruschetta al Pomodoro, Kinder Cioccolato, Coop Patatine Rustiche, Prosecco. więcej...
|
|
1388 kcal
|
Ćwiczenie:
Sauna - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Constanze Weber
|