Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
577 kcal
|
Tłusz: 10,02g | Białk: 13,81g | Węglo: 110,82g.
Śniadanie: Reina Gelatina Sabor Fresa, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Plátano, Café. Lunch: Café, Reina Gelatina Sabor Fresa, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Obiad: Huevo Cocido, Pepino (Pelado). więcej...
|
|
310 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|