Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2014
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 41,46g | Białk: 216,77g | Węglo: 86,28g.
Śniadanie: Bacche di Goji, Granarolo Latte Accadì Scremato, Uovo Bazzotto, Caffè (dalla Moca), Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Crusca d'avena, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Lunch: Coop Giardiniera, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Rigamonti Bresaola. Obiad: LD Market Prosciutto Cotto Light Vivo Meglio, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca, la Caldera Surimi. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|