Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 37,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 31,77g | Białk: 76,43g | Węglo: 134,04g.
Śniadanie: Fish House Минтай Филе, Магнит Слива, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Obiad: Борщ с Фасолью, Абрикос, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Риат Хлеб Заварной Бородино, Куриные Котлеты. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|