Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2507 kcal
|
Tłusz: 87,63g | Białk: 146,79g | Węglo: 291,19g.
Śniadanie: KDV Конфеты «Super», Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, с Пылу с Жару Оладьи с Творогом, Васильково Поле Молоко 1,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий, Рогачевский МКК Сыр Фасованный Легкий, Просто Яйцо Яйца С0, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Авокадо, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикси Рис Круглозерный, Печень со сметаной, Яблоко. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, KDV Конфеты «Super», Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Васильково Поле Молоко 1,5%, Иван-Поле Протеин Шоколад, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Вишня Замороженная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|