Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 41,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 46,26g | Białk: 99,59g | Węglo: 119,49g.
Śniadanie: Чернослив, Хлеб Черный, Pretto Сыр Рикотта, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Курага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлеб Черный, Грабли Свекольник, Говяжий Фарш, Красная Фасоль (Консервированная). Obiad: Пхали Хинкали Хачапури по-Имеретински, Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Przekąski/Inne: Кленовый Сироп, Ветчина, Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|