Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 18,71g | Białk: 81,96g | Węglo: 104,22g.
Śniadanie: Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Buitoni Crostini con Farina Integrale , Bonduelle Lenticchie Piccole al Vapore. Obiad: Melanzana, Merluzzo Dell'atlantico. Przekąski/Inne: Conad Macedonia di Frutta, Snack Day Croccantini di Mais al Formaggio, San Carlo Crostini Dorati, PR-OU Budino, Milbona High Protein Peach-Orange. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|