Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
GigieBM
Dziennik
21 maj 21
Dziennik GigieBM, 21 maj 21
Profil GigieBM
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
58,2 kg
Do tej pory straciłeś:
5,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 maja 2021:
972 kcal
Tłusz: 38,14g | Białk: 49,39g | Węglo: 103,04g.
Śniadanie:
Carrefour Pain de Seigle, Oeuf.
Obiad:
Sauce Bolognaise, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac.
Przekąski/Inne:
Banane, Casino Bio Snack Mix, Biothentic Graines de Chia, Crownfield Bio Muesli Croustillant Fruits Rouges, Auchan Fromage Blanc 0%.
więcej...
2290 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Super bravo 👍
21 maj 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Merci ☺️
21 maj 21 przez użytkownika:
GigieBM
Keep going 💪
21 maj 21 przez użytkownika:
errimay
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi GigieBM
Zobacz Pełną Historię