Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 53,04g | Białk: 131,15g | Węglo: 175,45g.
Śniadanie: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Магнит Апельсин, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Каннский с Сухофруктами, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Куриные Голени с Кожей, Банан. Obiad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Мясновъ Икра Леща Вяленая, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Водка (45 Градусов). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Цыбина Валентина
|