Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 63,24g | Białk: 59,94g | Węglo: 136,58g.
Śniadanie: Orion Crack It Кокосовый, Сушеное Манго, Dolce Albero Hot Chocolate, Ламбер Сыр Ламбер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Кускус (Вареный), Запеченная или Жареная Форель, Вареное Яйцо, Fit Parad Сироп Витаминизированный Малина, Алтайская Буренка Творог 2%. Przekąski/Inne: Лента Яблоко, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Good Food Кедровый Орех, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|