|
Lagi mens
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 34,87g | Białk: 44,27g | Węglo: 122,59g.
Śniadanie: Sawi Dimasak (dari Segar), Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Telur Rebus Lunak. Lunch: Pempek, Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Obiad: Martabak Manis. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|