Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 44,18g | Białk: 76,16g | Węglo: 211,05g.
Śniadanie: Cucumber, Bango Kecap Manis, ABC Sambal Asli, ABC Sambal Asli, Cooked Fish, Carambola (Starfruit) , Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Peanut Butter Cookie, ABC Squash Delight Jeruk Florida, Incofood Maxcreamer, Rose Brand Tepung Beras. więcej...
|
|
2176 kcal
|
Ćwiczenie:
3 - 2 godziny i 16 minut, 2 - 1 godzina i 32 minut, 1 - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 42 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vinca.minerva
|