Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2391 kcal
|
Tłusz: 96,44g | Białk: 209,91g | Węglo: 188,85g.
Śniadanie: USN Whey Protein, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Першинский Творог Обезжиренный . Lunch: Сало, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Uncle Tong Сушеный Банан, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гурмелле Колбаса Докторская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Obiad: Папа Джонс Пицца Пеперони. Przekąski/Inne: USN Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|