Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 46,16g | Białk: 68,26g | Węglo: 110,23g.
Śniadanie: Клубника, Овсяная Каша на Молоке, Киви, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Тефтели с Рисом, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Груша. Obiad: Бабаевский Шоколад , Сметана , Вареное Яйцо, Капуста, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Matti Батончик-Мюсли Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Кристина sv
|