Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2275 kcal
|
Tłusz: 76,03g | Białk: 114,13g | Węglo: 313,00g.
Śniadanie: Lidl Biscuit Petit Déjeuner, Lidl Jus d'orange, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Super U Baguette Tradition, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Coraya Surimi (1), Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Toque du Chef Tortelloni Cèpes, Leader Price Cantal Jeune, Huile d'Olive, Courgette. Obiad: Nougat Chinois, Sushi Shop Sushi Thon, Planet Sushi Spring Rolls, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Planet Sushi Sushi Crevette, Sauce de Soja, Planet Sushi Sashimi Daurade, Sushi Daily Salade d’Algues, Eat Sushi Sushi Saumon, Sushi au Thon, Sashimi de Thon, Sashimi de Saumon. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|