Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
865 kcal
|
Tłusz: 34,64g | Białk: 58,07g | Węglo: 78,76g.
Śniadanie: Despar Pane Integrale a Fette Ricco di Fibre, Nonno Nanni Stracchino, Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca. Lunch: Rummo Pasta Integrale Fusilli, Spinaci, Taccole. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Tacchino, Coop Valeriana, Pane di Segale. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|