Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 69,17g | Białk: 114,19g | Węglo: 161,78g.
Śniadanie: Яблоки, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Оливковое Масло, Иван-Поле Блины, Банан, Творог 5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. Lunch: Живые Снеки Яблочная Пастила с Клубникой , Груша, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем, Starbucks Skinny Latte. Obiad: Банан, Вино Сухое, Картофель Отварной, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Оливковое Масло. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|