Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2390 kcal
|
Tłusz: 102,66g | Białk: 150,21g | Węglo: 208,72g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Albume d'uovo, Uovo. Lunch: Crostata alla Nutella, Ragù, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Foodspring Pasta Proteica. Obiad: Crostata alla Nutella, Melanzana Cotta, Amadori Birbe di Pollo. Przekąski/Inne: Foodspring Whey Protein . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|