Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2292 kcal
|
Tłusz: 77,47g | Białk: 200,44g | Węglo: 147,85g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Ciao Carb Biscozone, Ciao Carb Biscozone, Santa Lucia Ricotta Light, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Obiad: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Cirio I Pomodorini , Scuderi Base Pizza Low Carb. Przekąski/Inne: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Feeling Ok Savoiardo al Cacao, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|