Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 64,67g | Białk: 152,44g | Węglo: 201,18g.
Śniadanie: Яблоко Семеринка, Грюнландер Сыр 5%, Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Obiad: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы, Creative Kitchen Куриная Грудка с Овощами на Гриле , ВкусВилл Кефир Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|