Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
113,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 32,72g | Białk: 193,75g | Węglo: 218,88g.
Śniadanie: Магнит Банан. Lunch: Яйцо Куриное, Куриная Грудка по Домашнему без Масла, Магнит Картофель. Obiad: Красная Цена Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, SDPS Концентрат Сывороточного Белка. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|