Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
849 kcal
|
Tłusz: 68,10g | Białk: 35,59g | Węglo: 26,25g.
Lunch: Ägg, Coop Mandelspån. Obiad: Smör, Vegetabilisk Rapsolja, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Groddar, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|