|
compleanno della nonna andato
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 96,03g | Białk: 64,15g | Węglo: 56,02g.
Śniadanie: Zappalà Latte Parzialmente Scremato, Merivio Mascarpone, Fragole Fresche (Inran), Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Lunch: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Finocchio, Bovino Adulto Costata (Inran), Pomodori Maturi (Inran), Merivio Mascarpone. Przekąski/Inne: Latteria Panna Fresca, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Milbona Yogurt alla Greca 10%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fragole Fresche (Inran), Merivio Mascarpone. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|