Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 74,33g | Białk: 152,85g | Węglo: 131,59g.
Śniadanie: Vitalinea Yogur Pro, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Fabada. Lunch: Plátano, Pechuga de Pollo, Vitalinea Yogur Pro, Fabada. Obiad: Pechuga de Pollo, Sardinas Asadas. więcej...
|
|
2344 kcal
|
Ćwiczenie:
Trabajo de Jardinería - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|