Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 100,22g | Białk: 88,86g | Węglo: 37,82g.
Śniadanie: Café, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Omelete. Lunch: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Agrião, Abobrinha, Pepino (Descascado), Tomates, Quiabo Cozido. Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Qualitá Queijo Muçarela. Przekąski/Inne: Pasta de Amendoim. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jaciarafraga
|