Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 60,72g | Białk: 67,87g | Węglo: 163,27g.
Śniadanie: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай с Сахаром, Первым Делом Батон Нарезной, Невские Берега Торт Песочный "по-Восточному", Свинина Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Lunch: Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Obiad: Село Зеленое Молоко 3,2%, Ермолино Бамбуковые Палочки , Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|