|
Das nächste Zwischenziel ist in Reichweite 😲😊
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 100,80g | Białk: 103,95g | Węglo: 190,65g.
Lunch: Rosinen, Kölln Haferflocken, Milbona Skyr Heidelbeere , Stockmeyer Leberwurst Fein, Bresso Wildkräuter, Stockmeyer Haselnuss Salami, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Obiad: Fruchteis, Bananenmilch, Milbona Kräuterbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebacken oder Gekochter Lachs, Grüner Blattsalat. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Kugeln. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|