Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 57,97g | Białk: 107,83g | Węglo: 137,07g.
Śniadanie: Tesco Medium Avocado, АРТА Молоко 1,5%, Asda Cucumber, John West Tuna Chunks in Spring Water, Morrisons Tzatziki, Marks & Spencer Lemon Drizzle Cake, Egg White. Obiad: На здоровье Шоколад, Tesco Apples, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Florette Mixed Salad, Egg White, Morrisons Tzatziki, Asda Cucumber, John West Tuna Chunks in Spring Water. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|