Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 33 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
815 kcal
|
Tłusz: 40,05g | Białk: 39,04g | Węglo: 78,45g.
Śniadanie: Aknaz Light Beyaz Peynir, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Pınar Labne, Uno Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Lunch: Yeşil Elma, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Patlıcan Yemeği. Przekąski/Inne: Çilek, Pınar Süt Tam Yağlı. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|