Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
709 kcal
|
Tłusz: 16,11g | Białk: 46,87g | Węglo: 90,34g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aurora Mortadela. Obiad: Caldo de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camarão. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi almirenesantos
|